وأفادت دراسة حديثة أن المشروب العشبي يعطي دفعة لطيفة ومستمرة، خاصة إذا تم تناوله على معدة فارغة.
وأظهرت الدراسة أن المشروب العشبي يسمح لجسم الإنسان بامتصاص العناصر الغذائية بكفاءة أكبر، وخاصة الزنجبيل.
يساعد الزنجبيل على تحفيز الجهاز الهضمي، مما يساعد على تخفيف الغثيان وتحسين صحة الأمعاء بشكل عام.
أظهرت الدراسات أن الزنجبيل يمكن أن يعزز قدرة الجسم على معالجة الطعام وامتصاص العناصر الغذائية، مما يجعله بداية رائعة ليومك.
كما يساعد شاي النعناع على تهدئة مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ وعسر الهضم، مما يجعله خيارًا مثاليًا لوجبة صباحية منعشة.
يُعرف شاي البابونج أيضًا بخصائصه المهدئة، مما يجعله خيارًا مثاليًا للراحة والاسترخاء. شرب شاي البابونج على معدة فارغة يمكن أن يساعد في تهدئة العقل والجسم.
Discussion about this post