مرض السكري هو حالة مزمنة تؤثر على كيفية معالجة الجسم للجلوكوز، مصدر الطاقة الرئيسي للخلايا.
ويقول المراقبون إن العديد من الأشخاص يظلون دون تشخيص لأنهم يتجاهلون العلامات المبكرة أو ينسبونها إلى أسباب أخرى.
ويشددون على أن التعرف على الأعراض يمكن أن يساعدك في الحصول على الرعاية الطبية في الوقت المناسب، مما قد يمنع حدوث مضاعفات خطيرة مثل تلف الأعصاب أو أمراض القلب أو مشاكل الكلى.
فيما يلي 5 علامات مبكرة على إصابتك بمرض السكري:
العطش الشديد والتبول المتكرر
من أبرز أعراض مرض السكري هو الشعور بالعطش الشديد، المصحوب بكثرة التبول. يحدث هذا لأن ارتفاع مستويات السكر في الدم يجعل الكلى تعمل بجهد أكبر لتصفية وامتصاص الجلوكوز الزائد. عندما لا تتمكن الكليتان من مواكبة ذلك، يتم إفراز الجلوكوز في البول، مما يؤدي إلى سحب السوائل من الجسم ويجعلك تشعر بالعطش.
فقدان الوزن غير المبرر
يمكن أن يكون فقدان الوزن المفاجئ أمرًا مثيرًا للقلق، وغالبًا ما يرتبط بمشاكل صحية بارزة، بما في ذلك مرض السكري. عندما لا يتمكن جسمك من استخدام الأنسولين بشكل فعال لمعالجة الجلوكوز للحصول على الطاقة، فإنه يبدأ في تكسير الدهون والعضلات بدلاً من ذلك.
زيادة الشعور بالجوع بالرغم من تناول الطعام بانتظام
غالبًا ما يشعر مرضى السكري بالجوع الشديد لأن أجسامهم تكافح لتحويل الطعام إلى طاقة قابلة للاستخدام. يؤدي نقص الأنسولين أو عدم القدرة على استخدامه بكفاءة إلى بقاء الجلوكوز في مجرى الدم بدلاً من دخول الخلايا لتوفير الطاقة. وهذا الجوع المستمر، وخاصة بعد الوجبات، يمكن أن يؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام.
عدم وضوح الرؤية
ارتفاع مستويات السكر في الدم يمكن أن يؤثر على البصر، مما يسبب رؤية ضبابية.
بطء الشفاء والالتهابات المتكررة
يمكن أن يضعف مرض السكري قدرة الجسم على التئام الجروح بسرعة ومكافحة العدوى. يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية والأعصاب، مما يقلل من الدورة الدموية ويجعل من الصعب على الجسم توصيل العناصر الغذائية الأساسية إلى المناطق المصابة.
ماذا تفعل؟
ويؤكد خبراء الصحة أنه إذا لاحظت هذه الأعراض عليك زيارة الطبيب على الفور، ومراقبة نظامك الغذائي، والتقليل من تناول السكريات، والحفاظ على النشاط البدني قدر الإمكان.
